減肥原理:芒果含有豐富的胡蘿蔔素和獨特的酵素，可以讓皮膚更有彈性，最適合愛美的女性朋友。另外，芒果是很好的防止便秘的瘦身水果，其含有的大量纖維素就是最好的證明。
10梅子梅子是壹種減肥水果，熱量低，含有豐富的膳食纖維和維生素c，這些營養成分對減肥非常有益。
減肥原理:李子中含有的膳食纖維可以幫助妳產生飽腹感，是控制食欲、減少熱量攝入的好水果。此外，李子中所含的獨特果酸對加速脂肪燃燒也非常有用！