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如何用微波烘幹扁豆如何用微波烘幹扁豆?

1.扁豆去頭去尾,掰成小塊,用清水浸泡,洗凈。

2.洋蔥切碎,大蒜切小塊,幹辣椒切小塊。

3.將扁豆放入微波爐中,用大火加熱5分鐘。當妳把它們拿出來的時候,扁豆的表面會有輕微的褶皺。

4.鍋裏放壹點油,小火煨。將扁豆放入鍋中,開始晾幹。這個過程可能需要很長時間。耐心慢燉,直到扁豆表面有褶皺。

5、炒扁豆還是綠色的,不要炒,會不好吃。

6、熱鍋,冷油,小火,放幹辣椒和花椒,慢慢炒香,直到幹辣椒顏色開始加深。

7、加入蔥蒜,轉中火,炒1分鐘,放出醬油和糖,翻炒幾下,出鍋!理論上不需要放鹽,可以嘗壹嘗再決定!