16世紀傳入亞洲和非洲，現已遍布東非和南亞。世界上腰果種植面積較大的國家有印度、巴西、越南、莫桑比克和坦尚尼亞。在中國，腰果主要分布在海南和雲南，並從廣西，廣東，福建和臺灣省引進。
習慣:
當腰果樹長得更快時，它們通常在雨季早期生長。腰果種植後2年即可開花，3年結果，8年後進入盛果期，歷時15-25年。腰果壹年可以收獲三次。
腰果在中國主要分布在海南和雲南。腰果樹適應性很強，是壹個積極向上的樹種。耐幹旱瘠薄，有壹定的抗風能力。但是腰果的種植溫度極其苛刻。如果溫度太低，腰果樹將停止生長或死亡。