什麽時候吃櫻桃最好？吃櫻桃的最佳季節。

1，適合吃櫻桃的季節是剛上市的季節。壹般來說，早熟櫻桃會在5月份上市，之後其他櫻桃會陸續上市，直到7月份。接下來的8月-65438+2月，國外櫻桃將陸續上市。所以可以說國內櫻桃的季節是5-7月間的春夏。國外櫻桃的季節是8月-65438+2月之間的秋冬。

2.吃櫻桃的好處:(1)櫻桃的含鐵量居各種水果之首。經常吃櫻桃可以促進血紅蛋白的再生，不僅可以防治缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智。(2)櫻桃營養豐富，有調理中焦、健脾和胃、祛風除濕、給人好氣色、美容的作用；(3)吃櫻桃有益於食欲不振、消化不良、風濕、身痛等癥狀；(4)經常吃櫻桃有利於頭發健美。