1.準備三種豆50g左右。
2.將三種豆子洗凈，用清水浸泡壹晚。或者洗幹凈放半碗水在保鮮袋裏，放入冰箱冷藏壹夜。用這種方法煮的豆子會很快腐爛。
3.鍋裏燒開100ml開水，湯鍋裏放入豆子煮。大火燒開，加入1碗冷水，再次大火燒開，加入紅糖。轉小火，時不時用勺子攪拌，避免粘鍋。
4.將紅糖攪拌均勻。這時候豆子就熟了。
5.繼續攪拌慢慢煮，水差不多幹了，壹些豆子開始沸騰。如果妳想讓它完全腐爛，妳需要更多的水，煮壹會兒。
6.關火，蓋上蓋子，晾壹會兒。
7.燜壹會兒水就吸幹了。冷卻到30度左右後，加入壹些蜂蜜，攪拌均勻。