橙子含有豐富的維生素C和果酸，有助於胃酸的分泌，加強胃的消化能力，促進胃的蠕動。經常食用可以改善消化不良，幫助人們更快地排便，減少脾胃不良疾病的發生。
2.美人
橙子含有豐富的維生素C，可以滋養和保持皮膚光滑。同時還能清除人體內的自由基，有效抑制黑色素的形成，使人體皮膚更加水嫩有彈性。
3、除口臭
橙子含有大量芳香物質。經常食用可以消除人體口腔內的細菌，減少口腔異味，有效去除口臭，清新口氣。
4.化痰清肺
從中醫的角度來說，橙子可以清除肺部的壹些炎癥，有效改善肺燥的現象。多吃橘子可以化痰清肺。不僅如此，還可以減少哮喘的發生。