月經期適合喝什麽湯？

“月經期適合喝以下湯:1、烏雞湯，營養豐富，含有優質的蛋白質、維生素和微量元素，能提高身體的抵抗力，對皮膚有壹定的保養作用；2、山楂桂枝紅糖湯，具有溫經通脈、活血化瘀、止痛的功效，適用於體質偏寒、痛經的女性；3、黑木耳紅棗湯，具有補中、養血、止血、潤膚、美容的功效，適用於月經過多、貧血、體虛的女性；4、生姜紅糖湯，具有溫經散寒的功效，也適用於感冒痛經的女性，面部有黃褐斑的女性更適合；5、蓮藕湯，具有清熱涼血、止血固經的功效；6、烏梅紅糖湯，具有補血止血、美容養顏的功效，適用於女性月經過多或青春期少女功能性子宮出血。”