1，蘋果:蘋果屬於宿醉果。蘋果中含有大量的有機酸，進入人體後能與酒中的乙醇發生反應，使乙醇在體內迅速分解代謝，從而達到解酒的目的。
2.西瓜:西瓜屬於解酒水果。西瓜含有大量的水分，同時西瓜具有利尿作用，食用後可以加速酒精的代謝，使酒精通過排尿迅速排出體外，減少身體對酒精的吸收，從而達到解酒的目的。
3、葡萄:葡萄屬於解酒水果。葡萄中含有豐富的酒石酸，進入人體後可與酒中的乙醇反應生成酯類，減少人體對乙醇的吸收，從而達到解酒的目的。
4、香蕉:香蕉屬於解酒水果。香蕉含糖量高，食用後可以提高血糖濃度，從而降低血液中的酒精濃度，達到解酒的目的。