材料:玉米粉(黃色)200克,韭菜200克。
輔料:雞蛋2個,蝦皮30g,生姜10g,食用油15g,鹽2g。
1,原料準備,韭菜采摘清洗;壹點壹點加溫水,水的流速就像水管滴水的速度。壹邊加水,壹邊用筷子攪拌,及時攪拌未沾水的玉米粉。
2.雞蛋用鹽打散,倒入溫熱的油鍋,用筷子攪拌,取出放涼備用。
3.炒鍋倒入食用油,炒出姜末和蝦皮,取出放涼待用;將韭菜切成細粉。
4.把鍋坐在爐子上,開小火,手放在鍋上感覺有點熱的時候撒點玉米粉。想撒多少撒多少,但是壹定要盡量撒均勻,用手壓著(註意不要燙到手腕)。
5.將韭菜粉、炒雞蛋、蝦皮混合,撒在第七部分的玉米面餅上,蓋上鍋蓋燜2分鐘,慢慢倒鍋。