臺階?步驟
1
土豆去皮,洗凈,對半切開,切成薄片。西紅柿也切成兩半,優先備用。
2
鍋裏多放壹點油,把薯片倒入鍋裏。大火快速翻炒。土豆澱粉含量比較高,容易粘鍋,所以多放壹點油。很多人為了讓薯片不粘鍋,提前用水洗掉表面的澱粉。其實這樣不好。土豆中的很多營養成分都是易溶於水的,所以削皮或切塊後盡量不要泡在水裏,以免大量營養成分流失。
三
薯片的邊緣變得有些微棕色。加入番茄片,壹起翻炒,直到番茄片變軟煮熟。
四
沿著鍋邊倒壹點水,加鹽調味。快速翻炒均勻即可食用。