紅燒肥腸?
1.將肥腸用冷水焯水,加入姜片、蔥段和料酒,水開後焯水2分鐘左右,撈出再次用清水洗凈。
2、蕓豆泡水(最好泡半天,精致的朋友可以去皮)。
3、肥腸切滾刀塊,姜切姜片。
4、鍋中加入適量油,放入糖翻炒出糖色。將白糖炒至棗紅,然後放入肥腸炒香,加入適量白酒(酒精快速蒸發可帶走異味),加入香料和豆瓣醬炒香,再放入姜蒜。
5.加水,加入泡好的蕓豆。水燒開後,加入老陳醋、生抽、蠔油、老抽、蔥白,繼續小火燉5分鐘左右,再小火燉40分鐘。
6、加入適量味精、胡椒粉、鹽調味,挑出香料、姜、蔥,出鍋裝盤,撒上香菜段。