1、白蘿蔔蜂蜜水：將白蘿蔔切成細絲後取出蘿蔔汁，然後加入適量的蜂蜜調勻後溫開水沖調後可以服用，能起到止咳、化痰的功效；
2、白蘿蔔汁煮水：將白蘿蔔洗凈後切片加入湯鍋中，然後加入適量的清水熬煮半個小時左右，再把蘿蔔片取出，直接喝蘿蔔水即可，能很好的止咳化痰；
3、烤白蘿蔔：將白蘿蔔切成粗條後在炭火上烤，烤到表面發黃裏面熟透了後可以直接食用，能有很好的止咳化痰的功效；
4、蒸蘿蔔：將白蘿蔔洗凈切成塊狀，然後和生姜、陳皮壹起放在燉盅裏隔水蒸煮後取出，將裏面的蘿蔔湯直接飲用也能治療咳嗽。