1.
用刀背或者小錘子輕輕將白果殼敲開，每壹顆都要敲開哦。
2.
將敲開殼的白果放入幹凈的紗布袋中。
3.
用水把白果和紗布袋沖濕，也可以直接在水中浸濕。
4.
將紗布袋系好，白果和紗布袋中間需要留壹定的空間。
5.
浸濕後放入微波爐中，並將白果均勻攤平，微波爐“叮”三分鐘。
註意：叮的過程中，白果會有“砰砰砰”的爆裂聲，不要害怕哦，正常的。
6.
“叮”好後，微波爐中取出，並攤開散熱。
註意：因為紗布袋是濕的，三分鐘後沒有完全幹，開微波爐門的時候會有蒸汽。非常燙，拿出來的時候壹定要小心燙手。