材料:平菇125g,油菜200g,大蒜2瓣,油9g,鹽1g,蠔油1茶匙,醬油1茶匙,水澱粉1茶匙。
1,油菜老葉去除,流水沖洗,瀝幹水分,斜刀切片。如下圖所示。
2.杏鮑菇切去根部,掰斷,清洗幹凈,瀝幹水分。如下圖所示。
3、蒜瓣切碎,用蠔油、生抽和水澱粉調成碗汁備用。如下圖所示。
4.鍋內註滿水燒開後,將平菇倒入,焯水至停止生長後撈出控幹水分。如下圖所示。
5.熱鍋倒油,爆香蒜末,再炒兩次油菜,再倒入焯水的杏鮑菇壹起炒。如下圖所示。
6.加入鹽和剛拌好的碗汁,翻炒均勻,即可食用。如下圖所示。
7.成品圖。如下圖所示。