配料:羊腿、冬瓜
輔料:蔥、姜、大料、陳皮。
操作步驟:
1,羊腿洗小塊。
2.鍋中燒開水,羊腿小塊焯壹下,瀝幹血水,撈出洗凈。
3.鑄鐵鍋中加水,放入小塊羊腿,放入蔥姜、大料、陳皮,中小火煮沸,將羊肉慢慢煮至軟爛。
4、熟了撈出,放壹邊晾涼。
5.取出羊肉,切成小塊。
6、冬瓜切片
7.冬瓜煮壹會兒,羊肉8分熟。
8、繼續煮壹會兒,瓜就可以熟了,加鹽和胡椒粉調味。