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雞湯要煮多久?

熬雞湯需要三個小時。

取壹砂鍋,底部放壹竹箅子,將雞胸肉、雞胗、雞肝放入砂鍋中,倒入雞湯(1000g),加入料酒、蔥片、姜片,放在大火上燒開,撇去浮沫;蓋上鍋蓋,小火燜3小時左右,至雞肉酥爛;將雞胗、雞肝取出,切片,放入砂鍋中與河蚌壹起,燉15分鐘。

不宜喝雞湯的人:

1,胃酸過多:雞湯能刺激胃酸分泌。因此,胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的患者壹般不宜喝雞湯。

2、膽道疾病:膽囊炎、膽結石經常發生,不宜喝雞湯,因為雞湯中脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯會刺激膽囊收縮,容易引起膽囊炎。

3、高血壓:高血壓患者喝雞湯,除了引起動脈硬化,還會使血壓持續升高,難以下降。

參考以上內容?人民網-老母雞湯的營養價值和做法