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糖尿病患者千萬不要吃什麽食物?內分泌學家,這四種食物要忌口。

千萬不要碰高糖食物。如果食物中含有大量糖分,會直接影響血糖濃度。壹定要守口如瓶,遠離甜品的誘惑。

少吃堅果。花生和瓜子都是高熱量高脂肪的食物。大量食用它們肯定不利於保持體重和控制血脂,間接影響血糖和血壓的控制。

不要喝酒。據統計,相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣,但飲酒會對糖尿病控制和並發癥產生明顯的不良影響。

盡量少吃高脂肪食物。膽固醇高的食物,如動物油、黃油、脂肪、動物內臟、脂肪、蛋黃、大部分油炸食品等。,應該盡可能控制。