咳嗽吃什麽水果最好？

1、梨:梨是民間最受歡迎的止咳水果，具有生津止渴、清熱止咳的功效。還有很多做法，可以和川貝母、冰糖或者蜂蜜壹起煮。也可以挖出核，加入冰糖和貝母粉，蒸熟後直接食用，效果不錯。2、蘋果:壹般做法是用泡過的銀耳、枸杞、大棗等喝湯。，有潤肺止咳的功效；也可以用蘋果汁來喝，對治療聲音嘶啞和預防咳嗽有壹定的效果。杏仁:如果幹咳無痰，伴有哮喘，吃杏肉或杏仁可以改善，杏仁效果會更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有溫肺散寒、止咳化痰的功效。4、荸薺:無論生吃、熟吃還是炒吃，最好是蒸或煮，或者去皮榨汁，可以治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有壹定的輔助作用。