*食物。老年人可以吃壹些富含優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚等。這些食物可以為身體提供必要的營養，增強體質。同時，適量食用紅棗、桂圓這兩種具有補氣補血功能的食物，也有利於身體健康。
*毒品。根據中醫理論，老年人全身虛弱可能是氣血兩虛所致。因此，在醫生的指導下，可以使用八珍顆粒、十全大補丸等藥物進行治療。但需要註意的是，老年人服藥應遵醫囑，不可自行增減藥物劑量。
以上建議僅供參考。如果老人體虛嚴重或持續時間較長，建議及時就醫診治。