壹歲寶寶的奶和輔食怎麽安排

寶寶壹歲後，母乳可以斷奶。斷奶後，完全靠食物。這個階段壹天吃五頓飯很正常。比如早上六點醒來後，就要開始第壹頓飯。壹般早餐要吃壹些易消化的食物，比如雞蛋餅或者面條。

如果寶寶喝了奶粉還沒斷奶，可以在早上第壹餐喝牛奶，9點以後再吃壹頓輔食。然後大概過了兩個小時，他就可以給寶寶餵壹些水了，這樣可以防止寶寶便秘，因為寶寶吃了主食之後非常容易便秘。

中午可以選擇壹些軟飯或者餃子，下午補充水分。晚餐時，最好喝牛奶或吃消化好的食物，因為這頓飯後，寶寶會睡覺，胃腸蠕動會變慢，這可能會導致寶寶的消化問題。