大豆+豬肉:腹脹
黃豆+豬血:壹起吃會導致消化不良。
大豆+芹菜:減少鐵的吸收
大豆+豬裏脊肉:腹脹
黃豆+蝦皮:壹起吃會消化不良。
大豆+酸奶:酸奶富含鈣,大豆中所含的化學成分影響鈣的消化吸收。
大豆+菠菜:食物中的維生素C會抑制銅的釋放。
大豆+豬蹄:腹脹
大豆的註意事項:
禁忌人群:消化功能差、有慢性消化道疾病的人要謹慎食用;嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘人群不宜食用;長痘期間不宜吃大豆及其制品。
適合人群:壹般人群都可以吃。