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泡泡茶有哪些危害?

泡泡茶有哪些危害?

泡泡茶會導致肥胖,並可能增加患心血管疾病的風險。

泡泡茶主要由植脂末、木薯粉、紅糖、色素、果粉、香料、葡萄糖、甜味劑、水等原料調配而成。泡泡茶的原料被人體吸收後會產生大量熱量,長期飲用容易導致肥胖。奶茶中的奶味是植脂末提供的,植脂末是壹種植物油,不能像牛奶壹樣提供鈣。相反,其中的反式脂肪酸可能導致血栓形成,容易導致冠心病,還可能影響胎兒發育和精子活動。泡茶偶爾喝壹點沒有壞處,但是最好不要長期喝。

此內容由山西省人民醫院營養科張海娟副主任醫師審核。

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