2、山竹性寒,平時吃壹點山竹會幫助我們改善風熱感冒引起的癥狀,對風熱感冒引起的咳嗽也有壹定的治療作用。
3、平時吃壹點山竹可以解渴,尤其是炎熱的夏天,吃壹點山竹,可以補充天氣炎熱造成的水分流失,預防中暑。
4、平時吃壹點山竹,山竹含有壹定的抗氧化物質,當我們的身體攝入這些物質後,可以提高我們身體的抗氧化能力,延緩衰老。
5.山竹富含蛋白質和其他營養物質。平時吃點山竹,有助於我們吸收這些營養,提高體質。
6.平時吃壹點山竹,有助於緩解疲勞,緩解情緒,釋放緊張,維護我們的健康。
1,米線(六兩),牛肉(壹兩),豆芽(兩兩),醬油,味精,醬油,糖。
2.首先,把腌制好的牛肉放入油鍋。壹定要把牛肉攤平,煎壹面再翻過來煎另壹面。
3.放入芽菜翻炒至八成熟後出鍋待用。
4.將油加熱,然後加入河粉,將調味好的汁拌勻倒在粉上,翻炒幾下。
5.倒入炒好的牛芽菜,撒上蔥花,攪拌均勻即可食用。
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