酸奶的銅含量在0.03左右。去超市買的時候請看配料表。
成分表1(每100克)
水分(克)能量(千卡)蛋白質(克)脂肪(克)碳水化合物(克)膽固醇(毫克)維生素A(毫克)維生素E(毫克)
酸奶84.7722 . 52.79 . 15260.6438+02
成分表二(包含在每100g中)
鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅和銅
酸奶118515039.438+020 . 40 . 530 . 03
伊利酸奶由水、白砂糖、乳酸、果葡糖漿、檸檬酸、甜蜜素、食用香精制成。伊利酸奶每100ml含脂肪1g，蛋白質1g。所以伊利酸奶的營養價值比較低，但不代表沒有營養價值。生活中適當喝點酸奶還是可以減少腸道感染，促進消化的，比普通牛奶更容易消化。