材料:1個雞腿,2個胡蘿蔔,蘑菇和栗子。
練習:
1.雞腿去皮,去筋去骨,切成小塊,大小根據寶寶的咀嚼能力剛好。
2.洗凈瀝幹水分,放壹些蔥姜蒜末(如果沒有粉,蔥姜蒜最後放),少許嬰兒醬油,少許澱粉,最後放油攪拌均勻腌制。
3.鍋裏燒熱油,爆香蔥姜蒜,滑入雞肉,變色。加入嬰兒醬油耗油,少許嬰兒醬油,壹兩冰糖,翻炒出香味。
4.加入蘑菇片,分別翻炒胡蘿蔔。
5.將水燒開,放入壹兩個辣椒,(可省略)加蓋燜半小時左右,提前十分鐘放入栗子仁(熟的)繼續燜。
6.當汁被大火收至湯汁粘稠時,可以用水澱粉勾芡,也可以省略。