1個中等大小的香蕉,1個獼猴桃,1個涼開水,適量的冰塊。
工作方法
1
準備食材。
2
香蕉,獼猴桃,去皮切片。
三
榨汁機,加入香蕉和獼猴桃,然後加入120 ml冷開水,低速打果汁機,將果肉打勻。
四
“香蕉怪汁”完了。果汁的甜味來自於水果本身,不會太甜。吃的時候加點冰塊,攪拌均勻。又涼又好吃。
小貼士:
獼猴桃對維持人體健康和防治疾病有重要作用。吃獼猴桃可以防止老年人骨質疏松和膽固醇沈積,從而預防動脈硬化,改善心肌功能,預防心臟病等。,而且還能起到壹定的抗癌作用。獼猴桃香蕉汁,獼猴桃,香蕉都是很好的水果,不僅好吃,還富含營養液,特別適合便秘的人!