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芹菜炒豬肝怎麽做?

豬肝富含鐵和維生素。芹菜是春天的時令蔬菜。常食可清熱除煩,平肝,利尿消腫,涼血止血。兩者壹起炒,是壹道營養又清熱的家常菜。

材料

材料:豬肝300g,100g;芹菜;

輔料:油適量,鹽適量,姜適量。

芹菜炒豬肝

1

芹菜、豬肝洗凈。

2

將豬肝和芹菜切好

將姜絲放入鍋中,炒香。

放入豬肝

翻炒至豬肝無血。

先打

鍋裏留油,放入芹菜。

將芹菜炒軟,加入剛打好的豬肝,加入適量的鹽。

翻炒均勻即可食用。

技巧

將豬肝短時間翻炒,翻炒至變色、堅實,再與其他配菜混合,這樣炒出來的豬肝嫩滑,口感好。