鱘魚頭
500克
苦瓜
200克
幹貝/內收肌
20克
佐料
金華火腿肉
適量的
砍
精力
小洋蔥
鹽
步驟
1.打開水龍頭,用流動的自來水沖洗魚頭;
用刀將魚頭背面切開;
2.將扇貝、金華火腿、排骨、姜蔥用電壓力鍋燜制高湯;
3.苦瓜洗凈,對半切開,用勺子挖出瓜囊和瓜子,然後切碎;
4.用篩子將湯汁撈出,倒入盛有苦瓜的鍋中;
5.苦瓜用高湯煮沸,冷卻後用便攜式攪拌機打成湯;
6.將苦瓜湯調入砂鍋;
7.燒開後放入魚頭,小火燉30分鐘;
關火,加鹽調味。