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烤面包的熱度

壹片吐司的熱量約為100卡路裏。壹片普通吐司的重量約為30至50克,熱量約為100至150卡。全麥吐司的熱量約為每100克247卡,但會因吐司面包的品牌、質量、成分不同而有所差異。

擴展數據

全麥面包是指不經去皮、整理,用小麥粉制成的面包。全麥面包和粗糧面包差不多,味道壹般。顏色。屬於精制面粉面包,飽腹感和澀味很強。數量巨大。降低了面粉中高糖成分的有效攝入量。所以減肥方便有效。全麥面包。含量高主要是麥芽成分造成的。

由於小麥的精加工,小麥的麥芽會被去除,精粉不含麥芽成分。小麥中的核心營養素——麥芽,富含麥芽糖、植物脂肪、多種氨基酸和稀有生命元素。