豬骨
300克
栗子
100g
山藥
150g
紅棗
8粒膠囊
黃芪
5克
佐料
精力
適量的
鹽
米酒
壹點
步驟
1.材料
2.將骨頭用清水洗凈,放入冷水中煮3分鐘後取出,洗去浮沫。
3.栗子在水中煮3-5分鐘,然後撈起放入冷水中,剝去外皮。
4.將紅棗和黃芪用水洗凈,將紅棗分成兩瓣。
5.山藥洗凈切塊,用鹽水浸泡以防變色。
6.電飯煲燒開水後,依次加入骨頭、栗子、生姜、紅棗、黃芪,再加入壹些米酒。
7.放入胡愛山前先煮半小時。
8.然後把湯煮1.5小時,加點鹽就可以喝了。