1，可以用少量的醋洗手:這是因為醋是酸性的，可以和辣椒素中和。
2.用肥皂洗手:用肥皂洗手，用力搓揉5分鐘，可以大大緩解癥狀。因為辣椒素容易附著在毛孔周圍，而且溶於堿性溶液，所以肥皂可以解決這個問題。
3.用熱水洗手:用熱水洗手也是好的，因為辣椒素在高溫下會產生刺激性蒸發。雖然不如酒精和醋，但效果比冷水好。
4.用牙膏塗抹:用少量牙膏塗抹在手部燒灼部位，可以有效減輕燒灼感。
5、冰塊或冰鎮易拉罐冰塊:冰塊主要是為了減輕灼燒感。記得用布或毛巾將冰塊或冷凍飲品包裹後再用雙手捧起，這樣可以吸收融化的冰水，避免因冰塊過多而造成凍傷。