南瓜
南瓜糊方法:
1，南瓜壹個，洗凈去皮(鐵勺很棒)去瓤(或鐵勺)，然後切成塊丟鍋裏煮，水不要太多，500ml？差不多了。
2、煮開後6、7分鐘左右，反正熟了就好；然後拿出來晾涼。不要把煮南瓜的水倒掉。......
3.然後，用攪拌機碾碎冷卻的南瓜。妳會發現南瓜很光滑。如果壹次加太多，很可能就不會攪拌了。這時候煮南瓜的水就派上用場了。加水，加適量煮南瓜的水攪拌即可，但不要壹次加太多，半杯左右即可(我只是壹次加太多，快滿了)。
4、攪拌好的南瓜泥，看到了嗎？開胃嗎？不加糖幾乎是甜的。夏天放冰箱冷藏後味道很棒。妳也可以用南瓜泥做奶油南瓜湯和南瓜派...去吧。