壹顆葡萄的熱量大概是多少？

每年夏末秋初，葡萄成熟。常吃葡萄可以健腦、強心、利尿、刺激食欲，使人強壯、抗寒，葡萄的根和莖還可以入藥，堪稱重要水果。葡萄含熱量37卡，水分60.9克，蛋白質0.4克，脂質0.1克，糖9.6克，纖維0.2克，灰分0.4克，鈣11毫克，磷19毫克，鐵0.5毫克，維生素b 65438，煙酸0.2毫克，廢物28%，葡萄中含有大量葡萄糖和果糖，極易被人體吸收，果酸中含有酒石酸和蘋果酸幫助消化，果膠和單寧酸可以解毒。葡萄也可以做成酒，曬幹做成葡萄幹，做成果汁。葡萄幹和葡萄汁含糖量高，熱量高，含鐵豐富，有補血滋補的作用，特別適合生產前後的女性。其果皮中含有的礦物質成分具有調節體內生理功能的作用。