食材:鮮山楂壹斤,天然冰糖6塊。
做法:將山楂洗凈,去核,打碎。鍋裏加涼水,等於山楂。大火煮沸後,轉中火。根據自己和家人的喜好,加入天然冰糖,不斷攪拌,直至完全融化。轉小火繼續煮20分鐘左右。在此期間,不斷攪拌,避免糊鍋。直到變成粘稠的漿糊!趁熱吃或者放涼。也可以塗在吐司上。
註意:完全冷卻後,放入幹凈無油的密封小瓶中,放入冰箱冷藏。
山楂脯
原材料:
生山楂500克,蜂蜜250克。
練習:
將生山楂洗凈,去蒂去核,放入鋁鍋內,加水適量,煎至七成熟,水將盡時加入蜂蜜,再用小火煮透,取汁。等涼了,放在瓶子裏保存。
功效:
開胃消食,活血化瘀。適用於冠心病和肉類引起的腹瀉。