鐵皮石斛的正確浸泡方法如何正確浸泡鐵皮石斛

1，立即泡水喝，取下霍山石斛後，在自來水下用冷水清洗幹凈，放入杯中。向茶壺中加入大量水，並將其煮沸。後來稍微晾涼十幾分鐘，再將開水倒入裝有霍山石斛的水杯中，等二十分鐘，讓霍山石斛的藥性充分發揮出來，再食用。

2.用麥冬泡水，將麥冬、霍山石斛洗凈，放入水杯中。用火將茶壺裏的水燒開後，關火。等十幾分鐘，讓溫度降下來，再往杯子裏倒開水。壹般來說，麥冬和霍山石斛的比例是1:1，泡水生火效果最好。

3、喝涼茶，涼茶可以美容，而霍山石斛可以滋陰生津，是絕佳的搭檔。取適量霍山石斛，冷水洗凈，晾幹，加入適量黃菊花，與霍山石斛壹起放入水杯中。沖入90度的開水，蓋上杯蓋小火燜十幾分鐘，之後就可以喝了。