桑葉10g桑椹10g百合10g決明子10g番瀉葉1g蘆筍10g。
泡水當茶。最好先喝壹劑2到3天，再喝壹劑5天。
1，關於藥物的組成:番瀉葉用於潤腸去油，主要作用是清除腸內油脂，有止瀉作用；決明子和蘆筍都是滋陰的，補充了瀉火丟失的陰虛；荷葉和桑葚都是涼血補虛的，沒有問題，所以這個方子是沒有問題的，也是基於瀉火減肥的原理；
2.用量:以上用量為1，但要註意番瀉葉不能用太多，1克就夠了；1可以用2~3天，每次用開水沖服即可。
3.用法:所有中藥房都能買到的常用中藥，開處方時記得放入小布袋中，放入布袋中反復使用。