木瓜絲的功效與作用木瓜絲的好處是禁忌。

1，木瓜有健脾消食的功效。可以促進身體的吸收和消化。木瓜中的蛋白酶很特別，能有效分解我們體內的脂肪，然後形成脂肪酸，消化蛋白質，有利於我們常吃的食物的吸收和消化，所以有很好的健脾消食的作用。

2.木瓜有殺蟲抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜素對結核桿菌和寄生蟲有很好的抵抗力，因此可以用來殺蟲和抗結核。

3.木瓜有抗癌作用。番木瓜中的番木瓜不僅對結核桿菌和寄生蟲有很好的抵抗力，還能治療淋巴細胞白血病和淋巴細胞白血病(血癌)。

4.避免用鉛和鐵之類的東西煮木瓜粥。每次不宜吃太多，因為木瓜中的番木瓜對人體有輕微毒性。也不適合腰膝酸軟、精血不足、真陰不足的人。