1、在正常環境中，白果壹般在每年的秋季9-10月份成熟，最好在春季的3-4月份栽種，這時環境更適宜，更利於生長，具有補肺定喘，止帶縮尿的功效，可以治療肺腎兩虛、咳嗽、慢性支氣管炎、婦女白帶增多、小便頻數、夜尿頻多等病癥，還能美容養顏。
2、白果的品種主要有長白果、圓白果以及中間型，主要分布在中國的溫帶和亞熱帶地區，栽種的範圍十分廣泛，主要分布在山東、浙江、安徽、福建、江西、河北、河南、湖北、江蘇，湖南、四川、貴州、廣西、廣東等省的60多個縣市。