產婦吃鴿子蛋好嗎？

產婦可以吃鴿子蛋，鴿子蛋特別有營養，可以幫助身體增加血液循環的速度，還可以補氣養顏，微量元素也特別豐富，所以產婦可以吃壹些。吃多了身體短時間內消化不了，容易營養過剩，導致腸胃不適。

鴿子蛋建議孕婦每天應該吃三到五個雞蛋。鴿子蛋的蛋黃可以改善皮膚的彈性，增加血紅蛋白。孕婦要註意，鴿子蛋壹定要煮熟。平時，孕婦還可以吃壹些其他食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。，並采取均衡飲食，才可以吸收多種營養。

產婦身體特別虛弱，需要壹個多月才能恢復。這段時間壹定要註意穿衣保暖，飲食清淡。媽媽需要選擇母乳餵養，可以吃壹些有助於泌乳的食物，如鯽魚湯、豬腳、湯等。他們平時也可以喝點粥，不要吃太多，以免腸胃不適。