促進消化
喝檸檬水可以促進腸胃消化。當妳的消化功能不是很好的時候，可以喝壹些檸檬水，促進胃酸的分泌，這樣食物更容易消化吸收。
清糞
長期喝檸檬水的人，腸道比較幹凈，不容易引起便秘，可以產生排毒養顏的效果，大便也會排出體外。
維生素c補充劑
檸檬水含有大量的維生素C和P，不僅能補充人體每天所需的維生素，還能更容易促進皮膚膠原蛋白的形成，使人更加年輕白皙。
消除自由基
多喝檸檬水可以有效消除人體內的自由基，達到預防癌癥、保持身體健康的目的，還可以塑造更有活力的精神狀態。