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什麽是平菇?怎麽吃?

平菇又名珍珠菇、糙皮側耳、鱗翅目光葉側耳,在日本被稱為娜美菇。是稀有品種,原產日本,1976從日本引進。平菇不僅味道鮮美,營養豐富,而且附著在平菇表面的粘稠物質是壹種核酸,對維持人體精力和腦力大有裨益,還有抑制腫瘤的作用。

蘑菇豆腐湯配料:豆腐,蘑菇,蝦,豌豆,胡蘿蔔,火腿,海鮮蘑菇。

調料:鹽、雞精、油、黃酒、香油、水澱粉。

蘑菇豆腐湯的制作方法:

1.將平菇、剁碎的海鮮菇、豌豆用開水浸泡,撈出放入涼水中。

2、蝦去沙線,用黃酒腌制,胡蘿蔔、火腿切丁。

3.鍋中倒入少量油,翻炒各種食材,加鹽少水。

4.水開後放入豆腐,燉壹會,加入雞精和水澱粉勾芡,倒入少量香油,攪拌均勻。