薄荷是如何泡水降溫的？薄荷葉子在水裏涼嗎？

1，薄荷葉泡水可以緩解緊張，提神，緩解抑郁，幫助食欲和消化，緩解胃痛和頭痛，促進新陳代謝，消除口臭，解酒和酒精。想讓薄荷有清涼的味道，要註意浸泡徹底，把薄荷的有效成分在水中分離出來。這樣，薄荷就有了涼意。

2、薄荷葉可以直接泡水喝，可以消暑，清熱解毒，提神醒腦。薄荷葉含有薄荷醇和薄荷醇，可用於治療感冒、頭痛、腹脹、消炎、止癢、防腐和除臭。

3、薄荷還能減少口腔內細菌的生長，改善痙攣，緩解慢性支氣管炎。促進腸胃消化，有效清除體內堆積的垃圾和毒素，緩解眼部疲勞。對於口味偏辣、氣質偏涼、體質較弱的人，建議不要長期飲用薄荷。