根據查詢百度健康得知，香油可治輕度便秘，每次2-4g：
1.香油具有潤滑、軟化、阻止水分吸收等功效，可在壹定程度上緩解便秘癥狀。
2.便秘治療需多管齊下，註意飲食結構，適當用藥治療。長期、嚴重便秘需到醫院消化科檢查並對癥治療，避免耽誤病情。
多進食富含膳食纖維的蔬菜水果以及麥麩，例如蘋果，火龍果，韭菜，芹菜，青菜，油麥菜，用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。嚴重情況下還應配合藥物治療，常用藥有瀉藥，包括乳果糖，聚乙二醇電解質散，硫酸鎂，番瀉葉，液狀石蠟，此外還有促進腸道動力藥物，例如莫沙必利，伊托必利。