感冒了，怎樣能快速好起來？

在感冒的初期，確實可以先通過多喝水、多休息的辦法，讓身體獲取壹些免疫力，然後到第三天的時候再吃藥。飲食皆宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物（如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海產等），並應註意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。

感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。?宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。?感冒時飲食要清淡。?室內空氣要新鮮，註意通風。?白酒擦身?用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝壹碗熱姜糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。