杏鮑菇炒小白菜是壹道簡單的家常菜,做法很簡單,營養卻根豐富。
杏鮑菇富含蛋白質,碳水化合物,維生素以及鈣,鎂,銅,鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌,降血脂,潤腸胃以及美容等功效。小白菜很普通,卻不能小看它的營養價值,小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。
小白菜炒杏鮑菇的做法步驟:
1.杏鮑菇洗凈,切滾刀塊
2.小白菜洗凈控水
3.沸水放入杏鮑菇焯水,出鍋
4.鍋內燒油,放入杏鮑菇翻炒幾下
5.放入小白菜 炒勻
6.放白糖
7.放鹽
8.放雞精
9.放入小蔥,炒勻即可
10.出鍋,裝盤
小貼士:杏鮑菇焯水時間不宜過長。