什麽茶可以祛濕？

可以喝綠茶，普洱茶，金銀花茶，荷葉茶。玫瑰花茶還可以解毒、美容、祛風除濕。荷花可以清熱解毒，促進全身的新陳代謝率，排除體內的垃圾和毒素。

陳皮茯苓茶可以祛風除濕，消腫利尿，健脾胃，也有很好的祛濕效果。紅棗中還可以加入枸杞蜂蜜茶，有很好的祛風除濕作用。五香茶還能健脾和胃，祛風除濕。

解毒祛濕茶是:

1.將荷葉10g、陳皮10g用開水浸泡20分鐘，因為荷葉能通便、解毒、降濁，陳皮有健脾祛濕的作用。

2.砂仁5克搗碎，山楂片10克泡水。因為砂仁有祛濕行氣的作用，而山楂有降血脂活血的作用，可以很好的解毒祛濕。

3.用白術10g，菊花10g泡茶，因為白術有燥濕健脾的作用，菊花有清熱解毒的作用，所以效果也很好。