指導意見:
先去醫院做個腰部的CT掃描。建議采用中醫保守治療方法,如針灸加艾灸、推拿、牽引烘烤、中頻等。
平時要註意少坐,多站多走,睡硬板床,註意腰部保暖,說疼就吃點止痛藥。例如,布洛芬可用於緩解輕度至中度疼痛,如頭痛、關節痛和偏頭痛。(偏頭痛是壹種反復發作的搏動性頭痛,而腰息痛膠囊能舒筋活絡,化瘀止痛,活血祛風。用於類風濕性關節炎、肥大性腰椎炎、肥大性胸椎炎、頸椎炎、坐骨神經痛、腰肌勞損。生活中可以多運動。