肝不好吃。吃什麽對肝臟好？註意飲食。

1，肝臟不好，可以吃點豬肉，可以補中焦，滋陰養肝。也可以吃點豬血、鴨血、肝血。豬血有解毒的作用，鴨血性平，營養豐富，維護肝功能。以血補血是中醫常用的治療方法。

2.也可以多吃優質蛋白質食物。大豆含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、適度的脂肪和少量的碳水化合物，對肝臟的修復非常有益。也可以吃點豆腐，有益氣中和、清熱解毒、生津潤燥的功效。

3、還可以多吃豬膽汁，潤燥解毒，除濕，瀉肝膽之火，通便。可以多吃動物腎，以臟腑養肝。利用動物腎臟具有補腎填精、養肝養血的作用。也可以多吃水果蔬菜。菠菜是最好的。菠菜有滋陰潤燥、疏肝解郁、養肝養血的作用。