妳好，我昨晚吃了壹個紅色的火龍果。今天早上我的尿是紅色的，大便也是。這正常嗎？

這是正常現象。小便和小便的紅色確實與紅色火龍果有關，但無害。之所以會變紅，是因為紅色火龍果中含有的花青素。花青素的主要作用是軟化血管。因為不會被身體吸收，所以往往會隨腸道排出體外。

可能很多朋友會說，為什麽我吃紅龍果沒有這種現象？的確，有些人沒有這種情況。不是所有人吃紅色火龍果都會變紅。這是因為每個人的體質不同，營養物質的代謝也有差異。壹些新陳代謝較弱的人可能會被這種花青素‘著色’。花青素是壹種天然色素，不含人工成分，對身體無害。

——摘自《水果市場》(shuiguoshi.com)