灰灰菜爆炒時沒焯水,吃了上十口,頭昏咋回事啊

灰灰菜吃多了以後頭暈，有可能是食物中毒。可能是這種食物裏面含有部分毒素，吃多了以後導致人的血管擴張、血壓下降，引起腦供血不足，所以就會導致頭暈的發生。

1、可以到醫院做相關檢查，比如血壓檢查看有沒有引起血壓下降，血糖檢查看有沒有引起低血糖癥，然後對癥處理，比如可以多喝水，補充體內的血容量，提高血壓。

2、另外，要註意多休息，防止活動的時候，因為低血壓頭暈導致摔倒引起外傷。如果比較嚴重，最好到醫院檢查、治療。另外，以後要避免吃過量的灰灰菜，以免引起頭暈發生。